Coaching

Was bremst dich aus?

Egal, ob es der tiefe Wunsch nach einer Veränderung ist oder die Tatsache, dass du immer und immer wieder an der ein und selben Stelle nicht so reagierst, wie du es dir wünschst. Es gibt etwas, dass dich ausbremst und dich nicht mit Leichtigkeit und Beharrlichkeit deine Ziele verfolgen lässt.

Ich bin Andreas und helfe dir dabei, dich besser zu verstehen, damit du die Person sein kannst, die du sein möchtest. Deine innere Balance ist mein persönlicher Antrieb. Was du dafür benötigst? Klarheit!

Oft schwirren uns so viele Gedanken durch den Kopf, dass wir selbst nicht mehr wissen, was wir letztlich wollen. Entscheidungen werden aufgeschoben mit der Hoffnung, dass sich die Probleme von allein lösen. Du nimmst dir immer wieder vor, etwas zu verändern zu wollen, doch irgendetwas hält dich zurück. Visionen bleiben oft ein Leben lang in deinem Kopf, statt den ersten Schritt zu gehen und es zu versuchen. Was dir fehlt ist vielleicht eine Strategie und vielleicht auch jemand, der dich dabei unterstützt.

Ich vergleiche meinen Coachingprozess gerne mit einer Schneekugel.

Nach dem Schütteln ist alles sehr trüb, verschwommen und du kannst nicht wirklich sehen, welche Welt sich darunter verbirgt. Die Schneeflocken stellen die Herausforderungen des Lebens dar, das Gedankenkarussell und die emotionalen Überforderungen, die dich vor unlösbare Aufgaben stellen.
Doch mit der Zeit und den richtigen Strategien, lassen sich die Schneeflocken auf den Boden nieder und du erhältst die Klarheit auf die Dinge, die dir bisher verwehrt geblieben sind.

Lass uns darüber sprechen, wie du in deine Gedanken- und Gefühlswelt wieder die Klarheit bringst, die du dir wünschst. Du bist nur einen Schritt davon entfernt.

Ich freue mich auf ein Gespräch mit dir.

Meine Leistungen

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Finde
Klarheit

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Mehr
Selbstwirksamkeit

8_20220205_152256_0002

Ausgeglichenheit
und Ruhe

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Mehr Mentale
Stärke

Finde Klarheit

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dir dein Gehirn wie eine Schneekugel vorkommt, die kräftig geschüttelt wurde.
Dir gehen tausend Gedanken durch den Kopf und dir fehlt die Klarheit, um nachhaltig deine persönlichen Ziele zu verfolgen.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ordnung und Struktur so in deinem Leben integrieren können, dass sich der Schnee legt und du wieder den Durchblick hast.

Mehr selbstwirksamkeit und selbstbestimmung

Dir fällt es schwer für dich einzustehen und NEIN sagen gehört nicht gerade zu deiner Königsdisziplin?
Falls es dich beruhigt: Du bist nicht die oder der Einzige.
Erweitere deinen Einflussbereich, indem du dich gang gezielt damit beschäftigst, mehr Mut zu schöpfen um dich durchzusetzen.
Nur so wird es dir gelingen, Zeit zu haben die Dinge zu tun, die dir wirklich wichtig sind.
Bringe dich selbst in Stellung, um ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Mehr Ausgeglichenheit und Ruhe

Schonmal was vom Hamsterrad gehört? Ja?
Ich auch, und es ist auch mir persönlich bekannt 😉.

Es ist nicht immer leicht, alles unter einen Hut zu bekommen.
Job, Familie, Hobby und Freunde haben Erwartungen an dich und denen möchtest du natürlich gerecht werden. Mit der Konsequenz, dass du am Ende nur noch funktionierst und das Gefühl hast, dass jeder andere über deine Zeit bestimmt, nur nicht du selbst.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du es schaffen kannst, wieder mehr Ruhe und Entspannung in dein Leben zu integrieren, damit du die Energie hast, dich wieder auf die wichtigen Dinge zu fokussieren.

Mehr mentale Stärke

Mentale Gesundheit ist die Grundlage von Leichtigkeit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit in unserem Leben.
Und trotzdem fällt es vielen Menschen, vielleicht auch dir, immer wieder schwer, sich selbst aus einer persönlichen Krise zu ziehen, optimistisch und fokussiert zu bleiben. Woran das liegt?
Möglicherweise Scham, fehlende Bewältigungsstrategien und schlechte Gewohnheiten.

In diesem Coaching entwickelst du die Kraft, deine aktuellen und zukünftigen Herausforderungen des Lebens meistern zu können.

Du lernst die 7 Säulen der Resilienz nicht nur kennen, du wirst sie auch fest in deinen Alltag integrieren. Du wirst Stress aus einem anderen Blickwinkel sehen und ihn sogar für dich nutzen können.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann lass uns reden.

READY to make BIG
THINGS
HAPPEN?