



Raus aus dem Stress, rein ins Leben!
Raus aus dem Stress, rein ins Leben!
Kennst du das auch?
- Du hast das Gefühl, der Druck im Job wird immer größer und du kannst zu Hause bei deiner Familie kaum noch abschalten.
- Du bist von den schnellen Veränderungen in deinem Leben genervt und überfordert.
- Dein Gedankenkarussell dreht sich in Dauerschleife und kommt nie zur Ruhe.
- Dein aktueller Stresslevel raubt dir das letzte Quentchen Energie.
- Du schaffst es nicht, dich abzugrenzen und sagst oft JA, obwohl du NEIN fühlst.
- Immer häufiger melden sich stressbedingte, körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Magenschmerzen oder Verspannungen.
... aber du weißt nicht,
wie du das alles erreichen kannst?
Du nimmst dir immer wieder vor …
- endlich mal Nein zu sagen, schaffst es aber nicht.
- dir mehr Zeit für dich selbst zu nehmen, aber du stellst dich immer hinten an.
- gelassender in den Tag zu starten, bist aber schon morgens gestresst, wenn etwas nicht nach Plan läuft.
- dich weniger über Dinge zu ärgern, die du nicht ändern kannst. Es gelingt dir aber nicht.
- deine Arbeit nicht mehr mit nach Hause zu nehmen, doch deine Gedanken kommen nicht zur Ruhe.
- einen gesünderen Lebensstil umzusetzen, scheiterst aber immer wieder aufs Neue daran.
- mehr auf deinen Körper zu achten, aber die körperlichen Beschwerden werden nicht weniger.
Dann bist du hier genau richtig!
Deine Lösung:
Der "empower your mind!" Online-Kurs
Deine Lösung:
Der "empower your mind!" Online-Kurs
Mit dem „empower your mind!“ Online-Kurs wird du …
-
wieder mehr Lebensqualität in deinen Alltag bringen, so dass du zufriedener bist.
-
deutlich besser mit Stress und Druck umgehen können, so dass dein Leben entspannter wird.
-
einfacher Entscheidungen treffen, so dass deine Gedanken nicht mehr dauerhaft kreisen.
-
deine Meinung sagen können, ohne Angst vor den Konsequenzen zu haben!
-
dein Selbstwertgefühl steigern, da du besser auf dich achtest und dich von äußeren Einflüssen abgrenzen kannst.
-
dir mehr Quality-Time für dich und deine Familie gönnen können, um wieder Zeit für die schönen Dinge im Leben zu haben.
-
wieder mit Spaß und Freude an die Arbeit gehen!
-
weniger mit Kopfschmerzen, Magenschmerzen oder Verspannungen zu kämpfen haben.
-
verstehen, dass du es selbst in der Hand hast, wie du mit Veränderungen umgehst.
Deine "empower your mind!-Journey" in 5 Schritten
Deine "empower your mind!-Journey"
in 5 Schritten
Deine
"empower your mind!-Journey"
in 5 Schritten

1. Edukation
Um einen nachhaltigen Veränderungsprozess durchlaufen zu können, ist es wichtig, dass du verstehst, welchen Sinn und welche Wirkung die jeweiligen Schritte für dich haben.
2. Identifikation
Du identifizierst deine aktuellen Herausforderungen, ohne sie zu bewerten. Du blickst auch zurück, was dich bis heute prägt.
3. Transformation
Du gehst Schritt für Schritt in die Veränderung und lässt dein altes Ich hinter dir.
4. Integration
Du wirst dein neues Ich als festen Bestandteil deines Lebens wahrnehmen und das „Erlernte“ integrieren.
5. Exploration
Du wirst all das, was du in den 12 Wochen erfahren hast, in deinen Alltag integrieren und entsprechende Entscheidungen treffen.
Deine Vorteile
Befreie dich von deinem Stress und setze dich wieder an das Steuerrad deines Lebens!
FLEXIBILITÄT – du kannst den Kurs zeit- und ortsunabhängig besuchen.
ZEITERSPARNIS – du brauchst keine Zeit für An- und Abreise einplanen, da du alles bequem von zu Hause machen kannst.
SELBSTBESTIMMUNG – du bestimmst dein persönliches Tempo und hast die Kontrolle über deinen Lernprozess.
UMFASSENDES WISSEN – du erhältst umfassende Kenntnisse zum Thema „Gesunde Stressbewältigung“, um dein Wohlbefinden zu steigern.
MENTALE STÄRKE – Du entwickelst eine innere Kraft, mit der du die Herausforderungen deines Lebens gekonnt meistern wirst.
WIEDERHOLBARKEIT – Du kannst die Kursinhalte innerhalb von 6 Monaten so oft wiederholen, wie du möchtest.
14 Tage Zufriedensheitgarantie – Du kannst die Kurse 14 Tage risikolos testen. Sollte dir der Inhalt nicht zusagen, schicke einfach eine kurze E-Mail und du erhältst dein Geld zurück.

10 % der Einnahmen gehen an das
Kinderhospitz "Sterntaler"
Das Hospitz pflegt und betreut unheilbar kranke Kinder und unterstützt Selbsthilfeaktivitäten betroffener Familien durch Beratungs- und Betreuungsangebote
und Aktivitäten.
Das unterstütze ich von Herzen gerne!

Ich bin Andreas ...
und fühle mit dir, denn ich bin diesen Weg als Banker bereits gegangen.
Es mag sich für dich momentan vielleicht aussichtslos anfühlen, aber ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, dass es einen Weg in ein entspannteres und zufriedeneres Leben gibt.
Vor 7 Jahren war ich an einem Punkt von 100%iger Leere und Antriebslosigkeit angekommen. Meine Kundengespräche in der Bank machten mir zwar Spaß und ich war auch gut in dem was ich tat und gleichzeitig wurden die Rahmenbedingungen immer schlechter und somit auch die Stimmung.
Was dann folgte war nicht wirklich schön für mich und die Menschen in meinem Umfeld. Ich war ständig gereizt, müde und platt. Über ein halbes Jahr verkroch ich mich zuhause in einem Loch, spielte aber unter anderen Menschen meine Rolle weiter. Ich musste ja stark sein und wollte meine Maske nicht abziehen. Das verschlimmerte nur alles, bis zu dem Tag, an dem ich entschied, dass es so nicht mehr weitergehen kann.
Was anschließend geschah, ist die Reise, zu der ich dich einlade. Rein ins Bewusstsein, um mutige Entsheidungen zu treffen, um einen gesunden Egoismus zu lernen und zu einer tiefen Ruhe und inneren Kraft.
Testimonials
Was meine Klient*innen sagen:
Bereits zu unserem sehr angenehmen Kennenlerngespräch konnte ich Erkenntnisse über mich selbst feststellen und Impulse für mich mitnehmen. Mein Anliegen, weshalb ich Andreas kontaktierte, konnten wir sehr gut in drei Coachings behandeln und ich hatte jederzeit die Möglichkeit auch andere Dinge, die mir auf dem Herzen lagen anzusprechen. Ich freue mich auf weitere Coachings mit ihm. Denn die beste Investition ist wohl in sich selbst.

Durch mein Coaching bei Andreas habe ich gelernt meine Ressourcen deutlich effektiver zu nutzen und meine Kräfte zielgerichtet einzusetzen. Viele Ansätze zeigen mir neue Perspektiven, sodass ich im Alltag immer wieder merke, dass ich Situationen nun anders bewerten kann und diese mich weniger belasten. Ich bin froh mit dem Coaching begonnen zu haben und Andreas gleichzeitig dankbar, dass er mich auf meinem Weg schon so weit gebracht hat und auch weiterhin begleiten wird.

Dank Andreas Coaching hab ich nochmal eine neue Sicht auf gewisse Situationen bekommen. Bestimmte Dinge, die ich schon wusste, aber die nicht mehr präsent waren, wurden nochmal hochgeholt und mehr ins Bewusstsein gebracht. Durch seine Hilfe konnte ich meinen Werkzeugpool erweitern, um besser an mir arbeiten zu können. Nochmal ein großes Dankeschön dafür!
Andreas ist ein Coach mit einer sehr hohen Sozialkompetenz der seine Klienten wertschätzend betreut. Die Coachinginhalte werden von ihm verständlich und professionell vermittelt. Ich schätze die unkomplizierte und vertrauensvolle Zusammenarbeit und seine menschenorientierte und positive Art.

Basic
empower your mind!4 Wochen Online-Kurs
Einsteiger
Premium
empower your mind!12 Wochen-Online-Kurs
BONUS:
Empfehlung
Intensiv
empower your mind!12 Wochen Online-Kurs
inkl. 1:1 Coachings
BONUS:
*Ratenzahlung möglich
1:1 Coachings
Du hast eine Frage?
FAQ
Falls eine Frage hier nicht beantwortet werden sollte, melde dich gerne bei uns und wir helfen dir weiter.
Von A wie Angst bis Z wie Zukunfts-Ich ist gefühlt alles dabei, was dir dabei helfen wird, wieder mehr zu dir selbst und in deine Kraft zu finden.
Vertraue mir. Ich habe all mein Wissen und meine Erfahrungen in den Kurs einfließen lassen und du bist herzlich dazu eingeladen, dich darauf einzulassen und dabei aufzublühen.
Direkt nach deiner Buchung erhältst du deine Zugangsdaten für den Kursbereich.
Dort steht dir das erste Modul zur Verfügung.
Die Module werden dann immer Montags Woche für Woche freigeschaltet.
Das kannst du erst wissen, wenn du dir den Kurs genauer anschaust.
Solltest du aber das Gefühl haben,
- gestresst du sein und unter Druck zu stehen
- oft genervt und überfordert zu sein
- dass deine Gedanken dauerhaft Karussell fahren
- dauerhaft müde und antriebslos zu sein
dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass die Übungen dir dabei helfen werden, wieder mehr zu dir selbst zu finden und in eine innere Balance zu kommen.
Und sollten die Inhalte dir wider Erwarten gar nicht zusagen, dann hast du immer noch die 14 Tage Zufriedenheitsgarantie.
Du hast kein Risiko. Bei Nichtgefallen bekommst du dein Geld zurück.
Du hast also nichts zu verlieren, aber ganz viel zu gewinnen.
Jede Woche wird ein neues Modul freigeschaltet.
Pro Modul findest du bis zu 5 Videos und jedes dauert in der Regel max. 5-15 Minuten.
Hinzu kommen noch Aufgaben, die du bearbeiten darfst. Hier geht es manchmal schneller, manchmal braucht es aber auch etwas Zeit.
Lass dich hier also nicht hetzen. Deine Zeit kannst du dir frei einteilen.
Du hast insgesamt, je nach Kurs, 3-6 Monate Zeit, dir die Videos anuschauen. Und das Workbook kannst du dir herunterladen, so dass es dir auf Dauer zur Verfügung steht.
Scheue dich nicht, dich mit uns in Verbindung zu setzen. Wir helfen dir gerne weiter.
Das kommt darauf an, welchen Kurs du buchst. Im Intensiv Kurs ist drei 1:1 Coachings enthalten. Du kannst aber jederzeit auch zu den anderen Kursen ein 1:1 Coaching hinzubuchen.
Eine DISG Persönlichkeitsanalyse ist ein psychologisches Instrument, das auf der DISG-Theorie basiert. Die Abkürzung „DISG“ steht für die vier Hauptdimensionen der Persönlichkeit, die in der Theorie identifiziert wurden: Dominanz (D), Einflussnahme (I), Stetigkeit (S) und Gewissenhaftigkeit (G).
Das DISG Persönlichkeitsprofil wird durch Fragebogen erstellt, bei du auf eine Reihe von Fragen antwortest, die darauf abzielen, deine Persönlichkeitseigenschaften zu bewerten. Wir erstellen dir einen Berichtt, der die Ergebnisse der Umfrage zusammenfasst und ein detailliertes Profil deiner Persönlichkeit liefert, das auf den vier DISG-Dimensionen basiert.
Die Persönlichkeitsanalyse hat einen Wert von 129,00 Euro.
Wenn du den Kurs beendet hast, möchten wir gerne persönlich mit dir deine Erfahrungen und Learnings reflektieren.
Der Call ist natürlich auf freiweilliger Basis.
Eine Ratenzahlung ist nur beim Intensivkurs möglich. Du kannst den Betrag in 3 Monatsraten bezahlen.
Inhalt Programm
Basic
"EMpower your mind"
Premium
"EMpower your mind"
Intensiv
"EMpower your mind"
Zeitraum
4 Wochen
12 Wochen
12 Wochen
verfügbare Videos
10
25
30
Zugriff auf Inhalte
3 Monate
6 Monate
6 Monate
geführte Meditationen
4
8
10
Workbook und Wochenaufgaben
kleines Arbeitsheft als PDF
inkl. kleinen Wochenaufgaben
inkl. Wochenaufgaben
inkl. Wochenaufgaben
Reflexions-Call nach Abschluss des Kurses
- ❌ nein
- ✅ inklusive
- ✅ inklusive
Bonus
- ❌ nicht vorhanden
-
✅ Basic Kurs
"Stress dich gesund" -
✅ Bonus Kurs
"Raus aus dem Jobfrust" - ✅ Whatsapp-Support
-
✅ Basic Kurs
"Stress dich gesund" -
✅ Bonus Kurs
"Raus aus dem Jobfrust" - ✅ Whatsapp-Support
1-1 Coachings
- ❌ nein
- ❌ nein
-
3 persönliche 1:1 Coachings
DISG-Persönlichkeitsanalyse
- ❌ nein
- ❌ nein
- ✅ inklusive Persönlichkeitsanalyse
Preis
97,00 Euro
594,00 Euro
1.777,00 Euro
Ratenzahlung
- ❌ nein
- ❌ nein
-
ja, max. 3 Raten
Dein Expertenteam


Dein Expertenteam

ANDREAS BLUM ist Trainer & Coach aus Leidenschaft.
Als ehemaliger Banker kennt er die Herausforderungen von und Anforderungen an erfolgreichen Vertrieb, die er seit 2017 auch als Trainer vermittelt.
In dieser Zeit stellte er fest, dass die Grundlagen für Leistungsfähigkeit viel tiefer liegen, als die rein fachliche und methodische Herangehensweise. Fortan stieg seine Begeisterung für die Ursache menschlichen Verhaltens, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und mentale Gesundheit.
Dies alles in Kombination mit unzähligen Aus- und Weiterbildungen sorgt für einen ganzheitlichen Ansatz, den wahrscheinlich nur sehr wenige bieten können.
- Zertifizierter emTrace® Mastercoach
- Mentaletics Mentalcoach & Sportmentor
- Stresscoach
- Resilienztrainer
- Zertifizierter DISG-Trainer

CORINA BLUM überzeugt durch ihre Gabe, Menschen nachhaltig und beharrlich in ihrem Veränderungsprozess zu begleiten. Als langjährige Führungskraft im Bankensektor kennt sie die Basics erfolgreicher und wertebasierter Führung.
Als ausgebildete Trainerin für Resilienz und Stressmanagement, sowie als Expertin für das Aufspüren emotionaler Stressspuren steht sie für eine breite Expertise bzgl. menschlicher Denk- und Verhaltensmuster.
Sie brennt dafür, Menschen in ihre Stärke und emotionale Freiheit zu bringen.
- emTrace® Emotionscoach
- Stresscoach
- Resilienztrainerin
- BrainFit-Trainerin
- Meditationsleiterin
Kontaktmöglichkeiten
+49 17621990413
coaching@andreas-blum.com
Social Media
Starte jetzt deine
"EMpower Your Mind Journey"
Deine Reise zur inneren Balance.
Gestalte dein Leben nach deinen Vorstellungen und finde zurück zu deiner Kraft und Lebensfreude.